Все форумы > Общий форум > LifeStyle
Здоровый образ жизни, Фитнес и не только
Волжанин |
|
member
Группа: Members
Сообщений: 1935
Пользователь №: 6699
Регистрация: 28-July 08
|
QUOTE (мслм @ 31.07.2009, 15.44) | это если заниматься им профессионально. то да плюс колени выбиваются на хуй хотя колени везде вылетают в пизду если занимаешь профессионально |
это у профессиональных велосипедистов, которые по сотне км и более накручивают+седла профессиональные-досточки)), а остальное миф))
|
|
|
Дмитрий из Питера |
|
member
Группа: Members
Сообщений: 1189
Пользователь №: 44
Регистрация: 27-December 04
|
QUOTE (Solo @ 31.07.2009, 19.14) | Смысл тогда теряецца в этом если раз в два месяца подлуживать...а трезвые тусы всеразличные и трезвые выезда это очень даже весело...наблюдать)))))) |
весело наблюдать, как все пьянеют)))
|
|
|
Gene138 |
|
14 сектор
Группа: Фанатский Вираж
Сообщений: 887
Пользователь №: 5994
Регистрация: 12-April 08
|
QUOTE (Дмитрий из Питера @ 31.07.2009, 20.21) | весело наблюдать, как все пьянеют))) |
сначала весело, а потом становится невесело быть не на волне)))
|
|
|
K.z. |
|
member
Группа: Members
Сообщений: 1115
Пользователь №: 2009
Регистрация: 25-March 06
|
с подозрением отношусь к трезвым в большой пьяной компании ;)
|
|
|
Лясик |
|
14 сектор
Группа: Фанатский Вираж
Сообщений: 1808
Пользователь №: 4835
Регистрация: 2-November 07
|
Кстати, авторитетно заявляю, что велосипед - дикое зло!!
|
|
|
Дмитрий из Питера |
|
member
Группа: Members
Сообщений: 1189
Пользователь №: 44
Регистрация: 27-December 04
|
QUOTE (Gene138 @ 31.07.2009, 21.40) | сначала весело, а потом становится невесело быть не на волне))) |
Чаще всего "на волне" не от алкоголя зависит, а от самого человека. Познаю на собственном примере, кстати.
|
|
|
vitalikp |
|
member
Группа: Фанатский Вираж
Сообщений: 5633
Пользователь №: 4690
Регистрация: 12-October 07
|
QUOTE (Sl-15 @ 01.08.2009, 05.10) | Кстати, авторитетно заявляю, что велосипед - дикое зло!! |
в каком смысле?
|
|
|
Лясик |
|
14 сектор
Группа: Фанатский Вираж
Сообщений: 1808
Пользователь №: 4835
Регистрация: 2-November 07
|
QUOTE (vitalikp @ 03.08.2009, 14.03) | в каком смысле? |
В прямом, если ездить нетрезвым.. и не очень грамотно им распорядиться) Тут какбе есть люди, кто подтвердит ггг
|
|
|
majore |
|
14 сектор
Группа: Фанатский Вираж
Сообщений: 1345
Пользователь №: 7683
Регистрация: 13-December 08
|
можно вопрос, а дохуя ли тут людей, которые к З.О.Ж.у пришли путем осознания зла алко, нарко и сигарет?
не секрет, что сейчас З.О.Ж. это модно... и впринципе те люди которые популяризировали З.О.Ж. молодцы, им респект и уважуха... но они то пришли к этому сами... а есть люди, которые вчера бухали, а сегодня они "спортсмены", а завтра хуй знает что будет модно - и что будет тогда...?
п.с.: никого не хочу оскорбить или что то еще...
|
|
|
Boggart from Yorkshire |
|
местный сумасшедший
Группа: Members
Сообщений: 116
Пользователь №: 7255
Регистрация: 23-October 08
|
Прошу прощения. Но почему тема ебли не раскрыта? По мне так спорт хоть куда! ususu
|
|
|
№13 |
|
status
Группа: Members
Сообщений: 1445
Пользователь №: 74
Регистрация: 27-December 04
|
QUOTE (majore @ 04.08.2009, 02.05) | есть люди, которые вчера бухали, а сегодня они "спортсмены", а завтра хуй знает что будет модно - и что будет тогда...? |
Пусть в моде будет Шекспир, а не Минаев, Бах, а не Нагано, спорт, а не тунеядство. Если есть хоть один шанс из миллиона что неокрепшая психика молодого паренька останется верна линии зож - то это уже победа!
|
|
|
pupkin-zalupkin |
|
member
Группа: Members
Сообщений: 1894
Пользователь №: 3392
Регистрация: 10-March 07
|
QUOTE (Дмитрий из Питера @ 03.08.2009, 13.49) | Чаще всего "на волне" не от алкоголя зависит, а от самого человека. Познаю на собственном примере, кстати. |
подтверждаю ) если не зацикливаться мол я не пью, а вы все алкаши и дегенераты когда сидишь в компании и она постепенно напивается до состояния *малафеев о широкове*, а ты трезв как стекло, то это ровная тема ибо ты все равно с ними, патаму как панимаешь весь их пьяный бред и шуточки )
|
|
|
Boggart from Yorkshire |
|
местный сумасшедший
Группа: Members
Сообщений: 116
Пользователь №: 7255
Регистрация: 23-October 08
|
Пожалуй, не пить в пьянствующей компании и при этом чувствовать себя комфортно получается у тех, кто подходит под рифму из песни: “Я родился накуренным! Внатуре, блин!“ Т.е. чем больше раскрепощается компания, тем больше раскрепощаются и они. При этом не выпивая ни капли. Имхо.
|
|
|
Koenig Punk |
|
member
Группа: Members
Сообщений: 1859
Пользователь №: 5964
Регистрация: 8-April 08
|
был пивным алкоголиком, в день выпивал литра 2-3 просто так, не считая пьянки водочку по выходным и т.д. полгода назад понял,что это путь в никуда и бросил всё нахуй-с тех пор ни капли в рот. Не курил и не курю
Каждое утро зарядка, мимо турника теперь не прохожу никогда...
А компания у меня друзей, скажем так, любителей залудить.. но все равно отрываемся вместе, ржем и веселимся, хотя у них в руке бутылка водки,А у меня кваса.. вот и их стал подтягивать на спортплощадку, лудить не бросили, но на брусья и турник запрыгивают)
|
|
|
Gene138 |
|
14 сектор
Группа: Фанатский Вираж
Сообщений: 887
Пользователь №: 5994
Регистрация: 12-April 08
|
QUOTE (Koenig Punk @ 04.08.2009, 02.27) |
Каждое утро зарядка, мимо турника теперь не прохожу никогда...
|
представляю, как ты опаздываешь, когда по пути на важную встречу тебе приходится пройти мимо пары-тройки спортплощадок))) гггг
|
|
|
Maxi |
|
member
Группа: Members
Сообщений: 8113
Пользователь №: 1783
Регистрация: 28-January 06
|
Бухать, курить, дуть, жрать и нюхать. Если организм сильный, как у быка, то ему до пизды, а если ты еле хуяришь на работу, то не хуй ваабще что-то пробовать. Видел людей, ведущих здоровый образ жизни, но они выглядели не очень пиздато, потому как нервы, работа, встряски и т. д. И видел людей, которые отрывались за всю хуйню, и при этом выглядели как фото-модели.
|
|
|
Smollett |
|
member
Группа: Members
Сообщений: 193
Пользователь №: 7236
Регистрация: 19-October 08
|
имхо столько ереси всякой не было ещё ни в одной теме. ))) бля, что у людей в головах происходит??? =))))
|
|
|
FRONT |
|
12 сектор
Группа: Фанатский Вираж
Сообщений: 3534
Пользователь №: 2391
Регистрация: 13-June 06
|
QUOTE (majore @ 04.08.2009, 01.05) | можно вопрос, а дохуя ли тут людей, которые к З.О.Ж.у пришли путем осознания зла алко, нарко и сигарет?
|
Именно так... Просто когда о свадьбы рукой подать... Собственные дети не за горами и т.п. Задумываешься о том, что чадо не должно по вине папаши долбоёба страдать всю жизнь от каких-либо недугов. Сделать для его здоровья то, что мне по силам я просто обязан. И это самая малая и самая лёгкая вещь, что я могу...:)
|
|
|
CensoreD |
|
12 сектор
Группа: Фанатский Вираж
Сообщений: 824
Пользователь №: 8223
Регистрация: 18-March 09
|
QUOTE (majore @ 04.08.2009, 01.05) | можно вопрос, а дохуя ли тут людей, которые к З.О.Ж.у пришли путем осознания зла алко, нарко и сигарет? |
я такой человек ))
потому и пить совсем не бросил, а несколько граммулечек на праздниках засаживаю ))
|
|
|
Дмитрий из Питера |
|
member
Группа: Members
Сообщений: 1189
Пользователь №: 44
Регистрация: 27-December 04
|
QUOTE (majore @ 04.08.2009, 02.05) | можно вопрос, а дохуя ли тут людей, которые к З.О.Ж.у пришли путем осознания зла алко, нарко и сигарет?
|
Скажем так, 50 на 50. Складывается в единую цепочку несколько обстоятельств, после которого решаешь, что "всё! надоело! не хочу больше". Это необязательно должны быть какие-то плохие или ужасные вещи. Просто комплекс ситуаций наталкивает на такую мысль. В моем случае это один "омерзительно трезвый" юзер и желание общаться с тетками на трезвяке)))))))
Иногда себе позволяю выпить пинту или бутылочку вкусного бельгийского, например Поэтому полностью согласен с юзером №13)))
|
|
|
Барбудас |
|
Landscrona Team (13 cектор)
Группа: Фанатский Вираж
Сообщений: 3835
Пользователь №: 1300
Регистрация: 20-July 05
|
кстати, вот очень имхо нездоровая хурма, когда курят мамаши выгуливая своих детей, и тому подобные хурмы (связанные с матом, алкоголем и т.п.), когда с детства человек приобщается к такому образу жизни.
наблюдал однажды вот такую историю (извиняюсь,если уже когда-то тут постил ее). вечер, магазин-подвальчик, подходит обычная среднестатистическая компания с детьми, встают у входа курят, один "папаша" дает деньги сыну лет пяти - сходи-ка мол мне пива купи. мальчик через пару минут возвращается - пап, тебе какое , там много всяких. реакция "родителя" на всю улицу: "ну пиздец, ты что блять не можешь сам отцу пиво выбрать!!??"
если это не деградация, то что?
после этой картины кстати серьезно изменились взгляды именно на привычки, такие как "пить пиво с дружбанами каждый день", например.
upd "алкашеский образ жизни - это полное г***о" - такое заявление распространила пресс-служба юзера барбудаса.
|
|
|
CensoreD |
|
12 сектор
Группа: Фанатский Вираж
Сообщений: 824
Пользователь №: 8223
Регистрация: 18-March 09
|
за подобное отношение к детям можно и по щщам смело нарезать (с)
пить при детях нельзя 100%
|
|
|
Crimson |
|
member
Группа: Members
Сообщений: 3698
Пользователь №: 4941
Регистрация: 11-November 07
|
Тут главную опасность несут мифы окружающей нас действительности: "Умеренно пить можно" "Пиво - не алкоголь" "Кто не перекуривает тот продолжает работать" и тд и тп
Посмотрите на животных: им не нужна ни синька ни курево/пристрастие некоторых видов к травкам носит лечебный характер/ Столько млин вокруг вещей интересных: спорт, красивые женщины, книжки. И противопоставьте этому: блевоту, головную боль, отекшую рожу, потерянную работу, проблемы со здоровьем после 30-40лет.
Ярослав Гашек умер в 43 года, главным образом от чрезмерного употребления замечательного чешского пива. «От пива делаются ленивыми, глупыми и бессильными»./Бисмарк/
|
|
|
Барбудас |
|
Landscrona Team (13 cектор)
Группа: Фанатский Вираж
Сообщений: 3835
Пользователь №: 1300
Регистрация: 20-July 05
|
а что думаете, интернет - враг здоровью? ну и прочие контрстрайки и вообще сидение за компом в нерабочее время, скажем. примечание: рассматривается здоровье как физическое, так и духовное.
|
|
|
krutya |
|
омерзительно трезвый (
Группа: Members
Сообщений: 328
Пользователь №: 85
Регистрация: 27-December 04
|
QUOTE (Дмитрий из Питера @ 04.08.2009, 16.48) | В моем случае это один "омерзительно трезвый" юзер и желание общаться с тетками на трезвяке))))))) |
о ком это речь, не пойму ;-)
по теме поднятой Барбудасом. считаю, что несомненно влияет. в последнее время появилось огромное желание разобраться в этом вопросе. В комменты призывается Магистр интернет-аддиктных дел Нестр-ЗФФ! =)
|
|
|
Nester |
|
editor
Группа: Admin
Сообщений: 4123
Пользователь №: 12
Регистрация: 11-October 04
|
QUOTE (krutya @ 07.08.2009, 15.37) | по теме поднятой Барбудасом. считаю, что несомненно влияет. в последнее время появилось огромное желание разобраться в этом вопросе. |
Ты постоянно носишь с собой мобильный телефон. Никогда не оставляешь его дома. Отвлекаешься от любого дела, если он звонит у тебя в кармане.
Становишься ли ты от этого мобильным аддиктом?
|
|
|
krutya |
|
омерзительно трезвый (
Группа: Members
Сообщений: 328
Пользователь №: 85
Регистрация: 27-December 04
|
конечно ты забываешь взять мобильный телефон, тебя охватывает легкая тревога, возможно паника но это, все же, вещи разных порядков хотелось бы именно об интернет зависимости, влиянии ее на психологию. трансформация личности там, изменение модели общения и тд
|
|
|
Збигнев |
|
member
Группа: Фанатский Вираж
Сообщений: 1111
Пользователь №: 495
Регистрация: 14-February 05
|
Умеренно пить можно! Если до начала пития организьм стоял на двухгодичной просушке. По моему опыту хватает года на три-четыре, потом тормозные колодки истираются, забрало падает, свет тухнет, просыпаешься в Рыбацком на незнакомой квартире, весь в рваном и чужой крови гыгыгы... Значит пора снова на просушку вставать, чем собственно третий месяц и занимаюсь. Годик точно терпеть надо, а то и поболе. Вот еще бы жрать на ночь перестать бы, а то центр тяжести сместился совсем...
|
|
|
Crimson |
|
member
Группа: Members
Сообщений: 3698
Пользователь №: 4941
Регистрация: 11-November 07
|
Збигнев
А как же печень-почки? =) Практика показывает, что "однажды встаешь весь желтый" и потом тебе говорят про 3-4 мес жизни. Тут имхо важно понять, что организм живет по своим законам, и с годами лучше не становится.
В моем дворе дохера парней которые до 35 не дотянули. А начинали с "по пиву вечером" и по "рюмке после бани".
|
|
|
Збигнев |
|
member
Группа: Фанатский Вираж
Сообщений: 1111
Пользователь №: 495
Регистрация: 14-February 05
|
не не не... никаких после бани, тем более по пиву вечером, пару тройку раз в месяц но в гавно ггг
Бытовой алкоголизм удел людей слабых духом!
:)))
|
|
|
XoPD |
|
member
Группа: Members
Сообщений: 2843
Пользователь №: 2493
Регистрация: 24-July 06
|
виртуальность. -Вчера мужу пиздов вкатила... -За что? -Прихожу после работы... это чучело за компом, а ребенок обнимает системник и говорит: "папааа".
реальность. В одной семье жили-были сисадмин и программистка, х его з как, но состряпали они себе сынишку. И вот когда сына потащили к невропатологу, она решила поставить ему инвалидность, т.к. ребенок не говорит вообще. А родители с ним просто не разговаривали, не вылезая из-за мониторов. Он когда что-то хотел просто показывал пальцем и разговаривал очень редко.
|
|
|
ZED_flame |
|
13 сектор
Группа: Фанатский Вираж
Сообщений: 3031
Пользователь №: 6
Регистрация: 9-October 04
|
Забавные жизненные метаморфозы)
Год назад пробивал финские мусарни по пьяни, а сейчас йога, никакого алкоголя, наркотики не употребляю, вегетарианец.
|
|
|
Talkless |
|
сладкий
Группа: Members
Сообщений: 530
Пользователь №: 48
Регистрация: 27-December 04
|
так и до гомосексуализма не далеко, Мишаня
|
|
|
Збигнев |
|
member
Группа: Фанатский Вираж
Сообщений: 1111
Пользователь №: 495
Регистрация: 14-February 05
|
да ну вас с вашим ЗОЖ...
|
|
|
Лёха |
|
13 cектор
Группа: Фанатский Вираж
Сообщений: 2124
Пользователь №: 112
Регистрация: 27-December 04
|
не пью,не курю,не употребляю физ активность-чеканка,метро в час пик,поскакать на концертах.
|
|
|
AtoroxMan |
|
member
Группа: Members
Сообщений: 133
Пользователь №: 3747
Регистрация: 17-April 07
|
Посмотрел лекцию профессора Жданова,теперь не пью совсем..Ещё раньше курить бросил..Вот тепреь хочу на секцию опять какую нибудь записаться..Короче новым человеком пока ещё себя не чувствую,но пьяные мрази уже раздражают
|
|
|
vadim75 |
|
member
Группа: Members
Сообщений: 15
Пользователь №: 8683
Регистрация: 14-May 09
|
а вот вам рецепт как завязать(свой опыт]-находите свору бродячих собак,они вас кусают,вам делают прививки от бешенства,а пить нельзя ничего 9 месяцев!
|
|
|
Crimson |
|
member
Группа: Members
Сообщений: 3698
Пользователь №: 4941
Регистрация: 11-November 07
|
QUOTE (AtoroxMan @ 17.08.2009, 19.44) | Короче новым человеком пока ещё себя не чувствую,но пьяные мрази уже раздражают |
Вот это вот определяющее! Причем тут полезно согласно нлп еще себя увидеть в роли "пьяной мрази", после выпивона =)
|
|
|
SemAkin7 |
|
13 сектор
Группа: Фанатский Вираж
Сообщений: 682
Пользователь №: 5075
Регистрация: 28-November 07
|
Отличная тема. Сам категорически не пью и не курю. Согласен,что на выездах иногда сложно быть трезвым(если не за рулём). Но уже давно понял,что "поганое пойло"-это не жизнь.
Игра в футбол помогает оставаться в форме.Раза 3 в неделю играю. Бегаю марафоны летом в отпуске уже 6 или 7 год.Они способствуют выносливости в городе на работе,а также отбивают желание курить напрочь.
Также перестал пить квас.От него растёт живот быстро. Раньше нравился "Poverade-Gaterade".Теперь тоже не употребляю из-за подделок 99% напитка.
|
|
|
vvv1player |
|
14 сектор
Группа: Фанатский Вираж
Сообщений: 90
Пользователь №: 3650
Регистрация: 5-April 07
|
седьмой год пошёл как курить бросил.периодически делаю паузы с алкоголем.ну и игра в футбол.
|
|
|
Andrew11 |
|
member
Группа: Members
Сообщений: 266
Пользователь №: 6565
Регистрация: 20-June 08
|
QUOTE (SemAkin7 @ 19.08.2009, 12.55) | Бегаю марафоны летом в отпуске уже 6 или 7 год.Они способствуют выносливости в городе на работе,а также отбивают желание курить напрочь. |
Да, вот бегать марафоны -это действительно здоровый образ жизни. Сам мечтаю стартовать в каком-нибудь, но пока не готов к этому (психологически). А для поддержания физической формы бегаю 3-4 раза в неделю по 6-8 км... Стараюсь не пить во время рабочей недели... не курю... поэтому могу сказать, что веду относительно здоровый образ жизни.
|
|
|
Волжанин |
|
member
Группа: Members
Сообщений: 1935
Пользователь №: 6699
Регистрация: 28-July 08
|
QUOTE (SemAkin7 @ 19.08.2009, 12.55) | Также перестал пить квас.От него растёт живот быстро. Раньше нравился "Poverade-Gaterade".Теперь тоже не употребляю из-за подделок 99% напитка. |
Чего правда?(((. Неужели настолько калориен? А что такое Поверад-Гатерад))???
|
|
|
SemAkin7 |
|
13 сектор
Группа: Фанатский Вираж
Сообщений: 682
Пользователь №: 5075
Регистрация: 28-November 07
|
QUOTE (Волжанин @ 19.08.2009, 15.06) | Чего правда?(((. Неужели настолько калориен? А что такое Поверад-Гатерад))??? |
Всё индивидуально,конечно.По мне так,калориен.Очень. Poverade,Gaterade-хуйня голубого и оранжевого цвета соответственно. Раньше помогала восстановиться после тренировок. Теперь от неё,что от колы.Только вред.
зы:ответил серьёзно,несмотря на явный глум:)
|
|
|
Gene138 |
|
14 сектор
Группа: Фанатский Вираж
Сообщений: 887
Пользователь №: 5994
Регистрация: 12-April 08
|
QUOTE (vadim75 @ 19.08.2009, 11.53) | а вот вам рецепт как завязать(свой опыт]-находите свору бродячих собак,они вас кусают,вам делают прививки от бешенства,а пить нельзя ничего 9 месяцев! |
а у некоторых индивидов вырабатывается частичный "иммунитет" к алко потом) т.е. пьешь как терминатор)))))
|
|
|
Волжанин |
|
member
Группа: Members
Сообщений: 1935
Пользователь №: 6699
Регистрация: 28-July 08
|
QUOTE (SemAkin7 @ 19.08.2009, 16.03) | Всё индивидуально,конечно.По мне так,калориен.Очень. Poverade,Gaterade-хуйня голубого и оранжевого цвета соответственно. Раньше помогала восстановиться после тренировок. Теперь от неё,что от колы.Только вред.
зы:ответил серьёзно,несмотря на явный глум:) |
Не - зря ты, я не глумился! Просто газированные напитки вообще не пью, а квас считал послаблением для себя. Но если он действительно калориен, надо завязывать. Может быть квас, который живого брожения не так вреден? Или наоборот.
|
|
|
Ars |
|
13 сектор
Группа: Фанатский Вираж
Сообщений: 23973
Пользователь №: 8118
Регистрация: 4-March 09
|
QUOTE (Волжанин @ 19.08.2009, 17.53) | Не - зря ты, я не глумился! Просто газированные напитки вообще не пью, а квас считал послаблением для себя. Но если он действительно калориен, надо завязывать. Может быть квас, который живого брожения не так вреден? Или наоборот. |
"Калорийно" совсем не означает "вредно". Особенно в случае кваса. Если есть серьезная потребность в подсчете калорий, то лучше начать с того, что ты ешь. Опять же о каком квасе идет речь. Если сделан не из говна, то калорийность его относительно низкая (около 25 ккал/100г.), а если из говна, то там одного сахара накидать могут нехило. В общем, см. этикетку.
|
|
|
Волжанин |
|
member
Группа: Members
Сообщений: 1935
Пользователь №: 6699
Регистрация: 28-July 08
|
QUOTE (Ars @ 19.08.2009, 16.57) | "Калорийно" совсем не означает "вредно". Особенно в случае кваса. Если есть серьезная потребность в подсчете калорий, то лучше начать с того, что ты ешь. |
С питанием усе ОК))), просто газированные напитки и шоколадные батончики а-ля Марс дичайше вредны)), если уж говорить по теме здоровый образ жизни))
QUOTE | а если из говна, то там одного сахара накидать могут нехило. В общем, см. этикетку. |
спасибо за инфу!!!
|
|
|
Ars |
|
13 сектор
Группа: Фанатский Вираж
Сообщений: 23973
Пользователь №: 8118
Регистрация: 4-March 09
|
QUOTE (Волжанин @ 19.08.2009, 18.17) | С питанием усе ОК))), просто газированные напитки и шоколадные батончики а-ля Марс дичайше вредны)), если уж говорить по теме здоровый образ жизни)) |
По газнапиткам и баточникам базара нет, вредно. Другое дело, что не стоит ставить в один ряд квас и кока-колу/пепси/фанту и прочую хрень. То же пиво по сути является напитком газированным. Умеренная газация при здоровой пищеварительной системы вреда не несет.
|
|
|
Волжанин |
|
member
Группа: Members
Сообщений: 1935
Пользователь №: 6699
Регистрация: 28-July 08
|
QUOTE (Ars @ 19.08.2009, 17.20) | То же пиво по сути является напитком газированным. |
Ну да, в первую очередь пиво наряду со всей остальной "синькой как раз таки и надо категорически исключать, если уж говорить о здоровом образе жизни+ правильное питание и спорт.) Повторюсь наверное))
|
|
|
f_z |
|
member
Группа: Members
Сообщений: 858
Пользователь №: 50
Регистрация: 27-December 04
|
После 9 лет курения решил бросить, 1 неделя - полёт нормальный
|
|
|
№13 |
|
status
Группа: Members
Сообщений: 1445
Пользователь №: 74
Регистрация: 27-December 04
|
Пробежка, разминка, отжаться от пола - Здесь нужно сражаться до первого гола, И до последних капелек пота, Чтоб взялась самая сильная нота!
Каппа, перчатки, бандаж и щитки - Штангу напротив качают братки. По груше прямыми и лоу с локтями К цели придем мы любыми путями.
Скрутка, захваты, подсечка, бросок - На маты соперник ложиться без ног. В партере сложно бывает возиться, Но с этим придется на время смириться.
Сеча, забивы, бинты и накладки - Вот оппоненты из вражеской грядки, Парни уверенны, сделаны ставки Сегодня мы вынесем щи Ярославке!
|
|
|
JimBeam |
|
member
Группа: Members
Сообщений: 37
Пользователь №: 8072
Регистрация: 22-February 09
|
Кстати, если кто недавно начал качаться, есть сайт с видео-уроками: fitnesstube.ru. Может пригодиться кому.
|
|
|
fanta |
|
member
Группа: Banned
Сообщений: 431
Пользователь №: 3973
Регистрация: 30-May 07
|
кто-нибудь в курсе если было долгое запивание пивом жизнь 3-4 года(в большом количестве),после резкого бросания потребления и сведение его к нулю нужно принимать какие-то таблеточки,витаминчики? Слышал что меняеться в мозгу хрень какая-то по поводу песени и выработки каких-то алкогольных хреней в организме...help...встаю на путь истинный
|
|
|
SemAkin7 |
|
13 сектор
Группа: Фанатский Вираж
Сообщений: 682
Пользователь №: 5075
Регистрация: 28-November 07
|
QUOTE (fanta @ 03.09.2009, 15.18) | кто-нибудь в курсе... |
Я тебе другое посоветую.Ни колёса надо принимать. Пробуй правильно питаться,пресс качай каждый день.Бегай по мере возможности. Вместо пенного пей воду.НЕ КУРИ. Всё вернётся на круги своя имхо.
|
|
|
GarrisSpb |
|
13 cектор
Группа: Фанатский Вираж
Сообщений: 137
Пользователь №: 8821
Регистрация: 2-June 09
|
QUOTE (JimBeam @ 03.09.2009, 15.10) | Кстати, если кто недавно начал качаться, есть сайт с видео-уроками: fitnesstube.ru. Может пригодиться кому. |
спасибо,думаю мне весьма пригодится.
|
|
|
ZeTer |
|
member
Группа: Members
Сообщений: 89
Пользователь №: 6686
Регистрация: 25-July 08
|
а вы,товарищи спортсмены относитесь к энергетикам? про синию водичку с браком 99% уже читал))
|
|
|
Lyagva |
|
member
Группа: Members
Сообщений: 304
Пользователь №: 8438
Регистрация: 19-April 09
|
нихуя не спорцмен, но физкультуру люблю по моему опыту, энергетики нормал если они являются частью процесса роста организма. Типа если надо раз в месяц отъебашить жостко на тренировке, то можно ебануть до и во время, но с нормальным восстановлением после - заточить нормально, отдохнуть и тд. или же как писали выше, взбодрица после тренинга, особенно если какие то активные дела впереди и не перебарщивать, разумеется как то так
|
|
|
ZeTer |
|
member
Группа: Members
Сообщений: 89
Пользователь №: 6686
Регистрация: 25-July 08
|
QUOTE (Lyagva @ 08.09.2009, 16.08) | нихуя не спорцмен, но физкультуру люблю по моему опыту, энергетики нормал если они являются частью процесса роста организма. Типа если надо раз в месяц отъебашить жостко на тренировке, то можно ебануть до и во время, но с нормальным восстановлением после - заточить нормально, отдохнуть и тд. или же как писали выше, взбодрица после тренинга, особенно если какие то активные дела впереди и не перебарщивать, разумеется как то так |
на счет переборщить! подруга работала почти без сна,что бы заработать на какойто дальняк,и ебашила эти энергетики!BURN ВО!дней 10 наверно,по парочке в день.. потеряла сознание...на работе еле наши и откачали...
|
|
|
Shade |
|
14 сектор
Группа: Фанатский Вираж
Сообщений: 1489
Пользователь №: 2968
Регистрация: 21-November 06
|
QUOTE (ZeTer @ 08.09.2009, 16.51) | а вы,товарищи спортсмены относитесь к энергетикам? про синию водичку с браком 99% уже читал)) |
говорят эта хуйня в банках сожает сердце поэтому не употребляю. А когда пил то эффекта от этих энергетиков ноль, лучше выпить чашку кофе с шоколадкой.
|
|
|
Lyagva |
|
member
Группа: Members
Сообщений: 304
Пользователь №: 8438
Регистрация: 19-April 09
|
подруге можно посоветовать переходить на спиды в следующий раз, результат будет тот же, но работа сделается быстрее ) а вообще берн, ред булл и прочее ваще не пробовал я имел в виду водичку типа гаторрейд-паверрейд
|
|
|
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
[ Script Execution time: 0.0373 ] [ 12 queries used ] [ GZIP включён ]
|
|